Wat is Cesar-oefentherapie?

De oefentherapie Cesar is een paramedische behandelmethode gericht op behandeling en voorkoming van klachten ten gevolge van een onjuist houding- en bewegingspatroon, al dan niet veroorzaakt door een bepaalde afwijking of ziekte.

Het doel is de klachten te doen verdwijnen, verminderen en/of te voorkomen. We gaan daarbij uit van ieders persoonlijke bewegingsmogelijkheden en houden rekening met de bepaalde situatie waarin een ieder zich bevindt (leef- en beroepsomstandigheden).

Door mensen bewust te maken van de eigen bewegingsgewoonten krijgt men inzicht in het ontstaan en verloop van de klachten. Door middel van oefeningen en correcties in het houdings- en bewegingspatroon leert u zelf controle te krijgen over uw klachten. Hierdoor kunt u voorkomen dat de klachten in de toekomst terugkeren. Door beter te gaan bewegen wordt bewegen leuker en krijgt u meer vertrouwen in uw lijf!

Als u meer weten weten over de Oefentherapie Cesar klik dan hier.